Dejar de fumar y apuntarse al gimnasio son dos de los buenos propósitos más repetidos para el nuevo año. Con la llegada del nuevo año muchos hemos hecho propósito de enmienda y entre los más comunes están perder unos kilos, ir al gimnasio y, en el caso de los fumadores, dejar de fumar. Es posible [...]
febrero 22nd, 2012 by ivan | (3.149 views ) | Posted in Noticias, dejar de fumar, salud | Tags:adelgazar, ahorrar, ahorrar dinero, año nuevo, aprender ingles, apuntarse a un gimnasio, autoestima, bajar de peso, buenos propositos, dejar de fumar, deseos, encontrar pareja, fumador, hacer deporte, ir al gimnasio, matricula, matriculas gimnasios en enero, perder peso, perder unos kilos, promesas, venta de tabaco, venta de tabaco enero | No Comments
La nicotina es una de las sustancias más adictivas para el ser humano. Aún enfrentándose a las consecuencias nefastas del tabaco y sufriéndolas directamente, mucha gente es incapaz de quitarse del tabaco. Un estudio del año 1992 realizado por el instituto Gallup indica que si pudieran volver atrás y escoger nuevamente, un 70% de los [...]
enero 7th, 2011 by pablo martinez | (3.682 views ) | Posted in dejar de fumar, salud | Tags:adiccion, bupropio, caramelos de nicotina, chicles de nicotina, fumador, fumar, fumar tabaco, gallup, inhalador nasal, nicotina, quitarse de fumar, recaida, remplazo de nicotina, suicidio, tabacho, tabaco, terapia conductual, zyban, zyntabac | No Comments
Hoy hago 8 días sin fumar, o quizá debería decir haría 8 días sin fumar. Ayer me he tomado unas copas y con la copa el deseo de fumar ha sido imperioso, he fumado un total de unos 7 cigarrillos… mal, muy mal… En cualquier caso es algo que ya no tiene solución, ahora lo [...]
enero 1st, 2011 by pablo martinez | (12.266 views ) | Posted in Uncategorized | Tags:8 dias, cigarrillo, dejar de fumar, dejar el tabaco, diario, diario de un exfumador, dias sin fumar, exfumador, fuma, fumador, fumar, hoy no fumo, mantenerse, quitarse de fumar, recaida, salud, sin fumar, tabaco, tabaquismo, vida | 12 Comments
Hoy hago la primera semana de ex fumador. Hoy se cumplen 7 días sin fumar. En estos 7 días de ex fumador he dejado de fumar unos 214 cigarrillos, que ya son unos cuantos, y me he ahorrado cerca de 42 euros en tabaco, a estos 42 euros habría que sumar el gasto en consumiciones [...]
diciembre 31st, 2010 by pablo martinez | (7.117 views ) | Posted in dejar de fumar, salud | Tags:7 dias, cigarrillo, comidas, dejar de fumar, dejar el tabaco, diario, diario de un exfumador, dias sin fumar, exfumador, flemas, flemas repugnantes, fuma, fumador, fumar, gusto, hoy no fumo, infusiones, quitarse de fumar, salud, sin fumar, tabaco, tabaquismo, vida | 8 Comments
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