Una de mis frases favoritas es “sólo porque sea natural no significa que sea bueno”. En realidad, el tabaco es “natural“, pero desde luego no bueno! El arsénico es también natural, y definitivamente no es bueno! Es obvio que estas cosas no son buenas para nosotros (sin embargo, algunas personas no consiguen dejar de fumar). [...]
enero 12th, 2012 by ivan | (5.798 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Nutricion deportiva. | Tags:alimentacion natural, aumentar, aumento de peso, azucar, azucares, carbohidrato, carbohidratos, células de grasa, crecimiento muscular, diabetes, estudio, estudio cientifico, fructosa, frutas, frutas frescas, insulina, Judith S. Stern, Karen Teff, lo natural, Nancy L. Keim, nutrición, Peter J. Havel, productos naturales, resistencia a la insulina, saciedad, Sharon S. Elliott, sistema nervioso central, torrente sanguíneo, zumo, zumos de frutas | No Comments
Las cerezas son una de las mejores frutas para llevar a la playa. Además las cerezas están cargadas de antioxidantes que te protegerán del envejecimiento y de los rayos UVA. Aquí tienes toda la información nutricional de las carezas, las calorias de las cerezas, las vitaminas y minerales de las cerezas… Cerezas, valores nutricionales por [...]
agosto 2nd, 2011 by ivan | (2.370 views ) | Posted in Consejos y trucos, Verano en forma | Tags:antioxidantes, calorias, calorias cereza, cereza, cerezas, envejecimiento, fruta, frutas, frutas de verano, frutas veraniegas, frutas verano, informacion nutricional, potasio cerezas | 3 Comments
Una buena costumbre para refrescarse en la playa y cargar el cuerpo con vitaminas es llevar fruta a la playa. Lo ideal es llevar la fruta a la playa en una nevera portatil, ya que la fruta recalentada no es muy apetecible. Si estás pensando que fruta llevar a la playa, te aconsejamos las cerezas. [...]
julio 31st, 2011 by ivan | (4.495 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Hidratos de carbono, Verano en forma | Tags:acido elagico, alimentos, antioxidantes, antocianos, cerezas, cerezas tardias, elagico, envejecimiento, flavonoides, flavonoides antocianos, fruta, fruta para la playa, fruta veraniega, frutas, frutas de verano, frutas verano, potasio, potasio cerezas, verano | 4 Comments
La sandía será tu aliado este verano para lograr el peso deseado y perder peso. De entre todas las frutas veraniegas, la sandía es la que menos calorías te aporta y además te permite hidratar tu cuerpo por su alto contenido en agua.La sandía es una de las frutas más grandes que existen, la sandía [...]
julio 10th, 2011 by ivan | (3.385 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Verano en forma | Tags:adelgazar, antioxidantes, antioxidantes naturales, calorias, calorias sandia, diuretico, enfermedades cardiovasculares, enfermedades degenerativas, fruta, fruta con agua, fruta con menos calorias, fruta diuretica, frutas, licopenos, prevenir el cancer, sandia | 1 Comment
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