Las cerezas son una de las mejores frutas para llevar a la playa. Además las cerezas están cargadas de antioxidantes que te protegerán del envejecimiento y de los rayos UVA. Aquí tienes toda la información nutricional de las carezas, las calorias de las cerezas, las vitaminas y minerales de las cerezas… Cerezas, valores nutricionales por [...]
agosto 2nd, 2011 by ivan | (2.607 views ) | Posted in Consejos y trucos, Verano en forma | Tags:antioxidantes, calorias, calorias cereza, cereza, cerezas, envejecimiento, fruta, frutas, frutas de verano, frutas veraniegas, frutas verano, informacion nutricional, potasio cerezas | 3 Comments
Una buena costumbre para refrescarse en la playa y cargar el cuerpo con vitaminas es llevar fruta a la playa. Lo ideal es llevar la fruta a la playa en una nevera portatil, ya que la fruta recalentada no es muy apetecible. Si estás pensando que fruta llevar a la playa, te aconsejamos las cerezas. [...]
julio 31st, 2011 by ivan | (4.904 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Hidratos de carbono, Verano en forma | Tags:acido elagico, alimentos, antioxidantes, antocianos, cerezas, cerezas tardias, elagico, envejecimiento, flavonoides, flavonoides antocianos, fruta, fruta para la playa, fruta veraniega, frutas, frutas de verano, frutas verano, potasio, potasio cerezas, verano | 4 Comments
La sandia es una de las mejores frutas veraniegas para refrescarse y llevar a la playa. Además la sandia tiene pocas calorías. Aquí tienes toda la información nutricional de la sandia, las calorias de la sandia, las vitaminas y minerales de sandia… Sandia, valores nutricionales por 100 gramos: Calorías por 100 gramos de sandía 20 [...]
julio 31st, 2011 by ivan | (3.186 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Hidratos de carbono, Verano en forma | Tags:calorias, calorias por 100 gramos, calorias sandia, fruta, fruta con agua, fruta veraniega, frutas veraniegas, frutas verano, informacion nutricional, playa, pocas calorias, sandia, sandia verano | 1 Comment
Dos de las frutas más veraniegas. Tanto el melón como la sandía son frutas refrescantes y que están en su punto justo en verano, pero cual escoger ¿Melón o sandía? La sandía tiene un 93% de agua y su aporte de calorías es muy bajo, la sandía sólo tiene 290 calorías por quilo. Además, el [...]
junio 11th, 2011 by ivan | (8.669 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Verano en forma | Tags:calorias, calorias melon, calorias sandia, frutas veraniegas, frutas verano, melon, melon o sandia, melon verano, sandia, sandia o melon, sandia verano, verano | 5 Comments
