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Calorias de las cerezas

Las cerezas son una de las mejores frutas para llevar a la playa. Además las cerezas están cargadas de antioxidantes que te protegerán del envejecimiento y de los rayos UVA. Aquí tienes toda la información nutricional de las carezas, las calorias de las cerezas, las vitaminas y minerales de las cerezas… Cerezas, valores nutricionales por [...]

Llevar fruta a la playa

Una buena costumbre para refrescarse en la playa y cargar el cuerpo con vitaminas es llevar fruta a la playa. Lo ideal es llevar la fruta a la playa en una nevera portatil, ya que la fruta recalentada no es muy apetecible. Si estás pensando que fruta llevar a la playa, te aconsejamos las cerezas. [...]

Calorias de la sandia

La sandia es una de las mejores frutas veraniegas para refrescarse y llevar a la playa. Además la sandia tiene pocas calorías. Aquí tienes toda la información nutricional de la sandia, las calorias de la sandia, las vitaminas y minerales de sandia… Sandia, valores nutricionales por 100 gramos: Calorías por 100 gramos de sandía 20 [...]

¿Melón o sandía?

Dos de las frutas más veraniegas. Tanto el melón como la sandía son frutas refrescantes y que están en su punto justo en verano, pero cual escoger ¿Melón o sandía? La sandía tiene un 93% de agua y su aporte de calorías es muy bajo, la sandía sólo tiene 290 calorías por quilo. Además, el [...]