De todos los alimentos que contienen hidratos de carbono, ¿cuáles son los mejores? Los primeros puestos de la lista aconsejada de alimentos con hidratos de carbono los ocupan las verduras y hortalizas. El brócoli, las espinacas, las coles de bruselas y los pimientos son ejemplos de alimentos muy ricos en fibra y con bajo contenido [...]
septiembre 9th, 2013 by ivan | (9.031 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Hidratos de carbono | Tags:alimento, alimentos, arroz, arroz integral, avena, carbohidrato, carbohidratos, cereales, col, coles de Bruselas, desayuno, espinaca, espinacas, fibra, fruta, harina, hidratos, pimiento, verduras | No Comments
Las cerezas son una de las mejores frutas para llevar a la playa. Además las cerezas están cargadas de antioxidantes que te protegerán del envejecimiento y de los rayos UVA. Aquí tienes toda la información nutricional de las carezas, las calorias de las cerezas, las vitaminas y minerales de las cerezas… Cerezas, valores nutricionales por [...]
agosto 2nd, 2011 by ivan | (2.884 views ) | Posted in Consejos y trucos, Verano en forma | Tags:antioxidantes, calorias, calorias cereza, cereza, cerezas, envejecimiento, fruta, frutas, frutas de verano, frutas veraniegas, frutas verano, informacion nutricional, potasio cerezas | 3 Comments
Las cerezas son una excelente fruta para llevar a la playa, y ahora en verano es cuando están en temporada y con todo el sabor, además de a mejor precio. Pero, ¿Sabes cómo escoger las cerezas en la compra? ¿Como saber cuando las cerezas están dulces? ¿Cuáles son las mejores cerezas? Nosotros te lo explicamos [...]
agosto 1st, 2011 by ivan | (3.801 views ) | Posted in Consejos y trucos, Verano en forma | Tags:cereza, cerezas, cerezas grandes, compra, comprar cerezas, cuando estan dulces las cerezas, el tamaño importa, el tamaño si importa, escoger cerezas, fruta, las mejores cerezas, mercado | No Comments
Una buena costumbre para refrescarse en la playa y cargar el cuerpo con vitaminas es llevar fruta a la playa. Lo ideal es llevar la fruta a la playa en una nevera portatil, ya que la fruta recalentada no es muy apetecible. Si estás pensando que fruta llevar a la playa, te aconsejamos las cerezas. [...]
julio 31st, 2011 by ivan | (5.217 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Hidratos de carbono, Verano en forma | Tags:acido elagico, alimentos, antioxidantes, antocianos, cerezas, cerezas tardias, elagico, envejecimiento, flavonoides, flavonoides antocianos, fruta, fruta para la playa, fruta veraniega, frutas, frutas de verano, frutas verano, potasio, potasio cerezas, verano | 4 Comments
