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Freestyler Power Moves

El sistema que se utiliza en una clase de Power Moves es que logra seguir un paso que esta creado en forma cuidadosa que une todos los músculos de nuestro cuerpo. En cada sesión se incluyen diversos patrones de movimiento que está unidos con movimientos con modificaciones muy suaves con la finalidad de poder lograr [...]

Beneficios de los ejercicios en 3 dimensiones

Esta técnica está desarrollada por profesionales idóneos en biomecánica y deporte, la plataforma Freestyler posibilita hacer cualquier tipo de entrenamiento con un sencillo aparato. Por medio de esta plataforma lograrán hacer movimientos en 3D, distintos tipos de contracción muscular, trabajos propioceptivos, movimientos sincronizados de todo el cuerpo, técnicas de respiración y todo esto integrado en [...]