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Formas diferentes de hacer flexiones

Un vídeo con formas diferentes de hacer flexiones. Las flexiones son un ejercicio clásico y sin duda de excelentes resultados, en este video podeis ver diferentes formas de hacer flexiones para que podáis variar el ejercicio de flexiones y hacerlas de otras formas. Con estas variaciones lograreis evitar la monotonia o trabajar de forma diferente [...]

19 Formas distintas de hacer flexiones

Las flexiones son uno de los mejores ejercicios que puedes hacer para fortalecer la parte superior de tu cuerpo. Hace un tiempo comentábamos 4 nuevas formas de hacer flexiones de pecho en casa, hoy os proponemos 19 formas distintas de hacer flexiones en video. Estas flexiones no requieren ningún tipo de equipamiento, así que puedes [...]