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Fondos entre bancos o dippings

Explicación, lámina explicativa y video sobre la ejecución del ejercicio de fondos entre bancos o dippings. Con la explicación, los dibujos y los videos que te damos aquí sobre el ejercicio de tríceps “Fondos entre bancos o dippings” no te quedará ninguna duda sobre como hacer correctamente este ejercicio. El ejercicio de fondos entre bancos [...]

Ronda coreografica

IV. RONDA COREOGRÁFICA. La ronda coreográfica representa el 33% de la valoración total. A. OBJETIVO. Exhibir las cualidades atléticas por medio de una ejecución coreográfica. Las cualidades atléticas fundamentales que deben valorarse son: Fuerza, Flexibilidad, Resistencia. B. TIEMPO DE DURACIÓN. Los atletas dispondrán de noventa segundos para la ejecución de su coreografía. Si transcurrido el [...]