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Técnicas quirúrgicas para modelar el cuerpo

Habrás oído hablar, seguramente, de las nuevas técnicas de cirugía de alta precisión. ¿Qué son? ¿Para qué pueden servir a un deportista como tú? Pues bien… Las técnicas de nueva cirugía no invasiva son métodos de intervención quirúrgica realizados con aparatos que no causan cicatrices. Es decir, mediante técnicas como el láser, el escáner, los [...]

Brazos firmes y tonificados

Te acerco estos ejercicios que seguro serán ideales para completa tu rutina de brazos y por medio de ellos se podrán tonificar y además fortalecer estos músculos de nuestro cuerpo tan propensos a la flacidez producto del paso del tiempo. Son una serie de rutinas bien simples y fáciles de realizar en tu casa o [...]

El ABC para combatir la flacidez

Esta rutina es ideal para acompañar un  programa de adelgazamiento porque le brinda la oportunidad de hacer un ejercicio físico en forma moderada moviendo la parte superior del cuerpo, ya sea la espalda, brazos y los hombros. En esta rutina se verán los ejecicios que se hacen con cargas de peso, el mismo puede realizarse [...]

La actividad fisica

Con una dieta en antioxidantes, mucho ejercicio y además mucha tenacidad y constancia se podrá conseguir, se debe buscar en dos frentes, la flacidez y los almacenamiento de grasas en las partes donde nunca antes había aparecido la celulitis, la cual se puede presentar en cualquier momento de la vida. Se necesitará de un entrenamiento [...]

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