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Expansion dorsal de espalda

Expansion dorsal de espalda. Una de las poses obligatorias para los hombres, la expansion dorsal de espalda es una pose obligatoria en los campeonatos. DE ESPALDA, EXPANSIÓN DORSAL Los competidores se sitúan de espalda a los jueces y colocan las manos en la cintura manteniendo los codos bien separados y una pierna desplazada hacia atrás [...]

Expansion dorsal de frente

Una pose que podríamos denominar como la cobra y de todos conocida, la expansión dorsal de frente. Se trata de una pose obligatoria en las competiciones de culturismo masculino. Esto es lo que dice el reglamento de culturismo y fitness de la FEFF: DE FRENTE, EXPANSIÓN DORSAL De pie, de cara a los jueces con [...]

Descripcion de las poses obligatorias masculinas

Descripción detallada de las distintas poses masculinas obligatorias. Estas son las poses obligatorias según el reglamento de culturismo, las poses de culturismo aparecen claramente explicadas en dicho reglamento. Poses de frente como el doble biceps o la expansión dorsal. Caja torácica y triceps .. Del reglamento de culturismo y fitness: DESCRIPCIÓN DE LAS POSES OBLIGATORIAS [...]

Semifinales de culturismo

Las semifinales de culturismo constan de un única ronda en la que se valora el físico. Además hay una serie de poses obligatorias, 7 poses obligatorias para los hombres y 5 poses obligatorias para las mujeres, como pueden ser el doble biceps. Los 6 primeros clasificados en las semifinales de culturismo son seleccionados para competir [...]