¿Cómo lograr una postura estilizada?
Por medio de estos ejercicios usted podrá trabajar los pectorales y los glúteos: Son ejercicios ideales que brindan una variante que colaboran con e estiramiento anterior del caja torácica, en posición de rodillas sobre el piso o sobre una colchoneta, con las piernas bien distanciadas a la altura de la cadera, contraer los glúteos, la [...]
