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Oficiales de los campeonatos

El reglamento de culturismo de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness deja bien claro que debemos entender por oficiales de campeonatos. En la letra H del reglamento de culturismo se trata el tema de los oficiales. OFICIALES. Se considerara oficial a aquella persona desempeñe una labor propia del campeonato. Deben sacar a los competidores [...]

Historia del tabaco

El tabaco es una planta originaria de America, muchos nativos americanos consideraban el tabaco como un regalo del “Gran Espíritu” y lo usaban en sus ceremonias religiosas. Rodrigo de Jerez, explorador español, llevó el tabaco a España, desde donde se extendió al resto de Europa, a principios de 1500. El hábito de fumar se extendió [...]

8 Horas sin fumar

8 Horas sin fumar. Se trata de un número importante. 8 horas después de dejar el tabaco el cuerpo ya ha eliminado gran parte de la nicotina. Eso también significa que el mono de nicotina es cada vez más fuerte. El demonio del tabaco reclama su droga.. ¡pues se va a joder! No hay más [...]

Video de biologia y fisiologia de la musculación

Un video de youtube realizado para la asignatura de bases biologicas y fisiologicas del movimiento de la Universidad de Sevilla. Este video de youtube da un repaso a varios ejercicios de musculación y explica las bases biológicas y fisiológicas de los mismos, así como los movimientos, la carga que se debe usar y como coordinar [...]

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