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Musculos pequeños, enormes resultados

No tienen mucha publicidad pero estos músculos difíciles cuentan con mucho poder, mientras que tus abdominales y bíceps cuentan con mucha gloria los pequeños músculos poco conocidos hacen que se destaquen los más grandes. El problema existe en cómo trabajarlos, como encontrarlos dentro del tronco, la cadera y los hombros, si se trabajan esas áreas [...]