.


Entrenamiento fisico en las mujeres

Las jovenes piensan que hacer ejercicios con pesas puede llegar a incrementar su extructura muscular, estos ejercicios pueden fortalecer los huesos y permite quemar mucha más grasa aún después de los ejercicios, los entendidos en este tema confirman que las mujeres no desean realizar ejercicios con pesas por tener miedo a incrementar su masa corporal, cuando [...]