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Efectos a largo plazo de fumar tabaco y del tabaco de mascar

El tabaco es la principal causa de muerte evitable en las sociedades desarrolladas. El consumo a largo plazo de tabaco conlleva serios riesgos de salud para el consumidor de tabaco. Problemas de corazón y cardiovasculares causados por el tabaco: Entre los efectos negativos del tabaco se encuentran los problemas de corazón, incluyendo la hipertensión arterial, [...]

El método de Pilates en el embarazo

Es un programa de ejercicios leves, que estén dirigidos a fortalecer los músculos por medio de una serie de estiramientos, se logrará una mejor adecuación cardiovascular, se incrementará la musculatura, la flexibilidad, permite perfeccionar la postura, la coordinación, la respiración y la concentración Es uno de los ejercicios más conocidos, el método Pilates, más conocido [...]

Actividades físicas en el embarazo

Todos los ejercicios físicos mejoran el estado cardiovascular y muscular, colaboran en la corrección postural y reducen significativamente el aumento de peso, lo que le brinda a la embarazada una mejor condición física en general y le otorga enfrentar el trabajo de parto con menos riesgos. Reduce las molestias digestivas y la constipación, favorece el [...]

Moxibustion para que el bebe se de la vuelta

La moxibustion puede servir para que el bebe se de la vuelta y, de esta forma, evitar complicaciones durante el parto. La moxibustión es una técnica de la médicina tradicional china, que consiste en quemar la raiz prensada de la planta artemisa, despues de darle forma de puro, al que llaman moxa. Si tu bebe [...]

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