.


Consejos para el entrenamiento de la espalda

Una de las regiones más importantes de nuestro cuerpo es la espalda, un sector que proporciona diferentes puntos de apoyo y sobre la cual se ejerce gran presión con cada rutina cotidiana, es por lo anterior que según estudios recientes han revelado que tres de cuatro partes de la población mundial sufre dolores de espalda [...]