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Documental Bigger, Stronger, Faster uso de esteroides

El otro día hablabamos del uso de esteroides por parte de culturistas en lo que se conoce como cicloculturistas, es decir culturistas que hacen ciclos de esteroides y anabolizantes. Hoy os traigo un documental rodado en Estados Unidos en el que se habla de la hiprocesia que rodea el uso de esteroides, epecialmente en el [...]

Retirada del mercado de suplementos deportivos sospechosos de contener esteroides

La empresa bodybuilding.com está llevando a cabo una retirada voluntaria y una llamada internacional para retirar del mercado 65 suplementos alimenticios que pueden contener esteroides.
Como resultado de la intervención de la FDA (Food and Drug Administration), autoridad que regula, aprueba y controla el uso de medicamentos y alimentos, la empresa bodybuilding.com ha aununciado el día [...]

Beneficios del entrenamiento con fuerza y envejecimiento

El entrenamiento regular de fuerza, con ejercicios como pueden ser los de pesas, tiene importantes beneficios para nuestro organismo. Uno de los más conocidos es el incremento de masa muscular, pero este no es el único ni el más importante para nuestra salud.
Dos beneficios importantes del entrenamiento de fuerza, y más a medida que nos [...]

20 Razones para dejar de fumar

Este es un blog que trata sobre ejercicio físico y vida saludable. Por eso no podemos olvidarnos de un hábito nocivo al que incluso mucha gente que practica deportes está enganchada.
La droga legal que llamamos tabaco causa daños a nuestro cuerpo, a nuestro bolsillo y a nuestras relaciones sociales.
Si practicas deporte o estás empezando y [...]