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8 Horas sin fumar

8 Horas sin fumar. Se trata de un número importante. 8 horas después de dejar el tabaco el cuerpo ya ha eliminado gran parte de la nicotina. Eso también significa que el mono de nicotina es cada vez más fuerte. El demonio del tabaco reclama su droga.. ¡pues se va a joder! No hay más [...]

20 Razones para dejar de fumar

Este es un blog que trata sobre ejercicio físico y vida saludable. Por eso no podemos olvidarnos de un hábito nocivo al que incluso mucha gente que practica deportes está enganchada. La droga legal que llamamos tabaco causa daños a nuestro cuerpo, a nuestro bolsillo y a nuestras relaciones sociales. Si practicas deporte o estás [...]