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Los abdominales

Una de las regiones que comprende diferentes músculos de nuestro cuerpo es el abdomen, sin duda este conjunto de fibra y resistencia que se forma con un ejercicio adecuado puede predominar por muchos años siempre y cuanto se conserve una disciplina apropiada y consecutiva, ya sea asistiendo al gimnasio, en nuestro propio hogar ó en [...]