Los dolores de espalda son uno de los problemas físicos más comunes hoy en día, a ello contribuyen los malos hábitos posturales, la falta de ejercicio y de estiramiento y el cambio en el ritmo de vida y en la organización del trabajo con respecto a generaciones anteriores. De entre los dolores de espalda, quizá [...]
enero 1st, 2011 by ivan | (4.773 views ) | Posted in Dolor de espalda, Ejercicios, Espalda y dorsales, Molestias y enfermedades, entrenar en casa, videos | Tags:balon, balon de entrenamiento, balon suizo, dolor, dolores, dolores de espalda, dolores en la espalda, dolores lumbares, ejercicio espalda, espalda, evitar dolor, evitar dolor espalda, fitball, lumbar, lumbares, pelota suiza, suiza, suizo, video, youtube | 1 Comment
El dolor de espalda es uno de los males por el cual se enfrenta por estos días, es una de las causas más recurrentes de absentismo en el trabajo, para poder eludir estos dolores te recomiendo algunos consejos muy simples y fáciles de realizar. Será muy importante que se mantenga una postura correcta mientras se [...]
junio 17th, 2010 by marilu | (7.218 views ) | Posted in Dolor de espalda, Molestias y enfermedades, espalda, salud | Tags:absentismo laboral, actividad fisica, columna, dolor, dolor de espalda, dolores, dolores lumbares, ejercicios con pesas, embarazadas, espalda, pelvis, pesas, postura correcta es en S, remo, silla ergonomica | No Comments
El dolor de espalda es uno de los graves problemas que aquejan a mucha gente en los últimos tiempos, es la segunda causa de ausentismo laboral en todo el mundo, para poder evitar molestias mayores tales como las lumbares te recomiendo estos consejos: Será de vital importancia que se mantenga una buena postura al ir [...]
mayo 27th, 2010 by marilu | (5.113 views ) | Posted in Dolor de espalda, Molestias y enfermedades, Noticias, espalda, estiramientos, salud | Tags:artritis, buena postura, caminatas, dolor de espalda, dolores lumbares, ejercicios de estiramiento, ejercicios fisicos, embarazo, mujeres embarazadas, musculos de la espalda, sedentarismo, sistema oseo, sobrepeso, tonificar los musculos, yoga | 4 Comments
