Fibromialgia definición: El síndrome de fibromialgia (SFM), se caracteriza por la presencia de dolor músculo-esquelético generalizado y fatiga, asociado a trastornos del sueño y a estrés sicológico, aunque no debe entenderse como la expresión de una depresión o como un síndrome de somatización(107). Su incidencia exacta no es bién conocida, pero es una entidad frecuente. [...]
abril 20th, 2011 by ivan | (4.136 views ) | Posted in Dolor de espalda, Molestias y enfermedades, espalda, salud | Tags:alodinia, artritis, artritis reumatoide, definicion, desorden afectivo, disnea, dolor, dolor cervical, dolor de espalda, dolor lumbar, espalda, fibromialgia, movimientos oculares, mujeres, paciente, parestesias, raynaud, rehabilitacion, serotonina, sindrome de las piernas inquietas, Sistema Nervioso, sueño profundo | 1 Comment
Ejercicios para la rehabilitación en el dolor de espalda. La estabilidad de la columna está influenciada estrechamente por la actividad muscular; de ahí que una musculatura paraespinal deficiente puede poner en riesgo de lesión a los propios músculos y ligamentos. Este hecho debe tenerse presente para evitar el reposo prolongado; el cual ocasiona osteoporosis, pérdida [...]
abril 11th, 2011 by ivan | (6.265 views ) | Posted in Dolor de espalda, Molestias y enfermedades, espalda, salud | Tags:acondicionamiento, bajo impacto, bipedestacion, caminar, cervicales, ciclismo, decubito, decubito supino, desacondicionamiento, discapacidad, dolor, dolor agudo, dolor cervical, dolor cronico, dolor cronico de espalda, dolor de espalda, dolor lumbar, Ejercicios, ejercicios de estiramiento, ejercicios dolor de espalda, ejercicios isométricos, ejercicios para el dolor de espalda, ejercicios rehabilitacion, espalda, estabilidad, fascia, isquiotibiales, laterales, ligamentos, lumbares, musculatura abdominal, musculatura paraespinal, natacion, osteoporosis, paraespinal, rehabilitacion, rehabilitacion fisica, reposo | No Comments
Rehabilitación en dolor de espalda: El manejo de rehabilitación de la persona con dolor de espalda debe hacerse con base en objetivos definidos y según si se trata de un problema agudo o crónico. 1. Dolor Agudo de espalda: La meta primaria de rehabilitación en personas con dolor cervical o lumbar agudo es tratar de [...]
febrero 10th, 2011 by ivan | (3.323 views ) | Posted in Dolor de espalda, Molestias y enfermedades, salud | Tags:cervical, dolor, dolor agudo, dolor agudo de espalda, dolor cervical, dolor cronico, dolor cronico de espalda, dolor de espalda, dolor lumbar, higiene postural, lumbar, medios fisicos, musculoesqueletico, rehabilitacion | No Comments
Con estos ejercicios se olvidarán de las contracturas y de los nudos en la parte superior de la columna, área dorsal, en la parte inferior, zona lumbar, en las cervicales por medio de esta serie de estiramientos anti-dolor. Estirar y elongar la zona dorsal y cervical: En posición de acostado boca abajo sobre una colchoneta, [...]
julio 30th, 2010 by marilu | (5.866 views ) | Posted in Consejos y trucos, Ejercicios, Entrenando en el gimnasio., Espalda y dorsales, Molestias y enfermedades, entrenar en casa, espalda, estiramientos, salud | Tags:antidolor, área dorsal, cervical, cervicales, columna, columna vertebral, contracturas, cuadriceps, dolor, dolor cervical, elongar, estiramientos, estiramientos anti-dolor, estiramientos asimetricos, fumador, gluteos, lumbares, nudos, zona dorsal, zona lumbar | No Comments
