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Clase de movimientos sexuales en el gimnasio

Impresionante video de una clase de movimientos sexuales en el gimnasio. El video de youtube muestra a los alumnos y al profesor de esta curiosa disciplina que es la clase de movimientos sexuales. No sé si se acabará imponiendo, pero de que es algo curioso y divertido y que merece la pena ver el video [...]

Consejos y errores comunes en press de banca inclinado

No cabe duda de que el press de banca es uno de los mejores ejercicios para entrenar el pecho, y el press de banca inclinado una forma de entrenar la parte superior del pecho y conseguir un pecho con un contorno más definido, pero para que sea efectivo es necesario hacerlo bién. Por eso es [...]

Press de banca inclinado

El press de banca inclinado es un ejercicio para el pecho muy intenso. Este ejercicio puede dejarte el pecho extenuado, pero conseguiras resultados increibles. Personalmente es uno de los ejercicios que más me gusta hacer y creo que todos opinamos que el press de banca es uno de los mejores ejercicios para el pecho y [...]