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Entrenamiento para perder masa y enmagrecer

Para todas aquellas personas que se dedican por horas en los gimnasios a perder peso corporal están dadas las siguientes recomendaciones las cuales se fundamentan por una disciplina específica que puede ser adecuada por un entrenador con el fin de evitar traumatismos con el entrenamiento y de esta manera coger un ritmo progresivo el cual [...]