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Dieta disociada rapida para adelgazar

Esta es una dieta para personas que desean perder peso de forma rápida y sin pasar hambre. Las dietas disociadas se basan en evitar el consumo de determinados grupos de alimentos de forma conjunta. La dieta disociada permite perder peso de forma rápida, pero al no tratarse de una dieta equilibrada ha de evitarse el [...]

¿Son buenas las dietas ricas en proteinas y bajas en hidratos?

Las dietas hiperproteicas o ricas en proteinas y bajas en carbohidratos están de moda. Algunos ejemplos de estas dietas son la dieta dukan, biomanan pro, silken, etc.. Estas dietas prometen reducir peso de manera rápida y sin pasar hambre y si se hacen bien lo logran, pero ¿son buenas para el cuerpo? Alimentarse casi exclusivamente [...]