Una de mis frases favoritas es “sólo porque sea natural no significa que sea bueno”. En realidad, el tabaco es “natural“, pero desde luego no bueno! El arsénico es también natural, y definitivamente no es bueno! Es obvio que estas cosas no son buenas para nosotros (sin embargo, algunas personas no consiguen dejar de fumar). [...]
enero 12th, 2012 by ivan | (7.376 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Nutricion deportiva. | Tags:alimentacion natural, aumentar, aumento de peso, azucar, azucares, carbohidrato, carbohidratos, células de grasa, crecimiento muscular, diabetes, estudio, estudio cientifico, fructosa, frutas, frutas frescas, insulina, Judith S. Stern, Karen Teff, lo natural, Nancy L. Keim, nutrición, Peter J. Havel, productos naturales, resistencia a la insulina, saciedad, Sharon S. Elliott, sistema nervioso central, torrente sanguíneo, zumo, zumos de frutas | No Comments
Bienvenidos a “La Meca”, el original, el lugar donde todo comenzó. Hace más de 45 años, Joe Gold abrió un gimnasio modesto en Venice Beach, California, y comenzó la tradición de compromiso, pasión y dedicación que ahora se practica en más de 600 lugares de todo el mundo. Los gimnasios Gold’s Gym están diseñados para [...]
noviembre 29th, 2011 by ivan | (17.006 views ) | Posted in curiosidades, gimnasios | Tags:actor, actores, california, diabetes, entrenador actor, entrenador actores, entrenadores personales, estrella de hollywood, estrellas, gimnasio, gimnasio culturismo, gimnasio gold, gimnasios, gimnasios famosos, gimnasios miticos, golds gym, hollywood, joe gold, la meca, pelicula de accion, preparacion fisica actor, preparacion fisica actores, venice beach, venice beach california | 1 Comment
Esta dieta para perder peso esta basada en el índice glucémico de los alimentos. Se trata de una dieta que permite perder peso sin pasar hambre. Además, es una dieta para reducir el nivel de colesterol y de azúcar en sangre. Precisamente al evitar los azúcares rápidos se evitan los picos de insulina y la [...]
septiembre 7th, 2011 by ivan | (5.099 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Indice Glucemico IG | Tags:adelgazamiento, adelgazar, bajo ig, diabetes, dieta, dieta en la que no se pasa hambre, dieta IG, dieta para el colesterol, dieta para prevenir corazon, dieta para prevenir la diabetes, dieta que no produce cansancio, dieta sana, ig, indice glucemico, no pasar hambre, perder grasa, perder kilos, perder peso, picos de insulina, sensacion de saciedad | 2 Comments
Los carbohidratos son compuestos orgánicos formados por carbono, hidrógeno y oxígeno, los carbohidratos o hidratos de carbono, representan la principal fuente de energía para el cuerpo, generando 4 Cal por gramo. Del 50 a 60% de las calorías de una dieta equilibrada debe provenir de los carbohidratos, son fáciles de digerir y más fácilmente disponibles [...]
marzo 26th, 2011 by ivan | (16.001 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Hidratos, Hidratos de carbono, Indice Glucemico IG, Musculacion, Nutricion deportiva., culturistas y musculacion, salud | Tags:activador del metabolismo, almidon, azucares, carbohidrato, carbohidratos, carbos, carbos y ejercicio, celulosa, cereales, combustible, como muscular, curso de culturismo, curso de musculacion, curso gratis, curso gratuito, diabetes, dieta, disacaridos, fibra, fructosa, fuente de energia, funciones de los carbohidratos, galactosa, glucogeno., glucosa, gratis, hidratos de carbono., lactosa, legumbres, maltodextrina, maltosa, monosacaridos, nutrición, Nutricion deportiva., nutricion muscular, organismo, papel de los carbohidratos en el cuerpo, polisacaridos, precio, preservacion de proteinas, sacarosa, Sistema Nervioso, tipos de carbohidratos, vegetales | 5 Comments
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