Abdominales y pierna de frente
Esta posición permite observar la musculatura de abdominales y pierna. Se trata de una pose obligatoria en los campeonatos masculinos según el reglamento. Según el reglamento de culturismo y fitness, la pose de abdominales y pierna de frente ha de ser así: DE FRENTE, ABDOMINALES Y PIERNA De pie, de frente a los jueces, los [...]