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Curl de Biceps

Los bíceps son los músculos con los cuales desarrollamos cientos de tareas diarias, son sin duda son uno de los conjuntos de fibra sobresalientes para cualquier entrenador y/o persona del cotidiano, por esta razón nos enfocamos a realizar el mejor ejercicio para desarrollarlos de una manera rápida hasta el punto de convertirlos con cada repetición [...]