Los minerales son elementos inorgánicos presentes en los tejidos del cuerpo en pequeñas cantidades. Aproximadamente el 4% del peso de nuestro cuerpo están formado por minerales. Estas sustancias ejercen funciones estructurales – como la formación de tejido – y de reguladores en varias reacciones químicas en el cuerpo. Los minerales son importantes en la activación [...]
marzo 26th, 2012 by ivan | (8.897 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., salud | Tags:aluminio, arsenico, azufre, boro, cadmio, calcio, cantidad diaria recomendada, cantidad diaria recomendada de minerales, clasificacion de los minerales, cloro, cobalto, cobre, contaminantes de los alimentos y el cuerpo, cromo, estaño, fluor, fosforo, fuentes de minerales, hierro, litio, los minerales en la dieta, macrominerales, magnesio, manganeso, mercurio, microminerales, minerales, molibdeno, niquel, oligoelementos, plomo, potasio, principales minerales, selenio, silicio, sodio, vanadio, yodo, zinc | 1 Comment
Una revisión de los suplementos más utilizados. Estos son los suplementos que más se utilizan y que más conocidos son. En este artículo le damos un repaso a los suplementos más habituales, para que sepas para que se usa cada suplemento y cuales son los suplementos más usados. Los suplementos más usados son: La proteína [...]
octubre 11th, 2011 by ivan | (7.305 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Hidratos, Indice Glucemico IG, Nutricion deportiva., Proteina, Vitaminas y Minerales | Tags:animal, animal pak, bcaa, creatina, cromo, dextrosa, malto, maltodrextrosa, no2, oxido nitrico, proteina, proteina de suero, suplementos, Suplementos deportivos, tribulus, tribulus terrestris, whey | 1 Comment
