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Gimnasio Beni Gym Naron

El gimnasio Beni Gym de Narón está ubicado en la Carretera de Castilla. Este gimnasio de Narón en O Ponto, en la provincia de la Coruña tiene bonos familiares y ofertas muy interesantes. Entre las actividades de este gimnasio encontramos las siguientes: MANTENIMIENTO MUSCULACIÓN SPINNING JUST PUMP KARATE KARATE INFANTIL DEFENSA PERSONAL DEFENSA POLICIAL FULL [...]

Actividades físicas en el embarazo

Todos los ejercicios físicos mejoran el estado cardiovascular y muscular, colaboran en la corrección postural y reducen significativamente el aumento de peso, lo que le brinda a la embarazada una mejor condición física en general y le otorga enfrentar el trabajo de parto con menos riesgos. Reduce las molestias digestivas y la constipación, favorece el [...]

Ejercicios para comprimir y modelar

Si tienes exceso de grasa y poca tonicidad, puedes enfocarte en estos ejercicios que serán de gran ayuda. Gimnasia localizada, con la gimnasia localizada podrás lograr mas fuerza en los músculos y evitar el almacenamiento de depositos grasos. Correccción postural, muchas personas no poseen grasa corporal, pero la mala postura aunada con la falta de tonicidad [...]