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Video de accidentes en el gimnasio

Video de accidentes en el gimnasio, algunos tontos y divertidos y otros que realmente impresionan. Recordad que al hacer pesas en el gimnasio hemos de poner todo el cuidado posible para no lesionarnos y para evitar los accidentes. Si vas con un compañero a entrenar y este te ayuda a levantar las pesas y cuando [...]

Entrenar con un compañero de gimnasio

La mejor estimulación será un buen compañero de gimnasio, se unirán para logar los objetivos, se debe elegir a alguien que tome con seriedad el trabajo en el gimnasio, es como elegir un compañero de equipo, los dos trabajarán para formar un equipo de trabajo, compartirán la misma meta, mantenerse bien en forma, se necesita [...]