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Recetas de comida rapida y practica para el gimnasio

La principal fuente de combustible para los seres humanos es la comida. Esta es una necesidad primaria tan importante como respirar. Sin alimentos el cuerpo no tiene combustible para sostener la vida, y mucho menos para llevar a cabo todos los procesos metabólicos del cuerpo. Hay varias recetas de comidas anabolizantes que se pueden utilizar [...]

Ensaladas que engordan

Si estás dispuesto a llegar al verano en forma y con tu peso ideal, es probable que optes por las ensaladas como un plato saludable y que te ayuda a mantener la línea. Además en verano apetece comer ensaladas, pero has de saber que algunas ensaladas engordan. Estamos hablando de las ensaladas de los restaurantes [...]

¿Cuántas calorías tienen los restaurantes de comida rápida?

La respuesta más fácil es muchísimas, infinitamente más calorías de las que necesitas y las que te convienen. Pero aquí tienes una tabla de calorías de los restaurantes de comida rápida para que te convenzas por ti mismo. Sin duda ya sabías que la comida de los restaurantes de comida rápida tiene una gran cantidad [...]

Comida rapida, ¿buena o mala?

El maiz es un alimento rico en fibras, hidratos de carbono con una absorción lenta y cuenta con betacarotenos como los nutrientes antioxidantes, si le añadimos mantequilla o mayonesa le estaremos sumando un gran aporte de grasas y de colesterol, un buen consejo, es una de las opciones que se pueden elegir “al paso”, porque [...]