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Gimnasia para todos los gustos

¿A quien no le gustaría estar saludable y con el cuerpo bien torneado?, por supuesto que a todas, pero no todas se anotan en el gimnasio, la oferta de técnicas y de disciplinas son cada vez más amplias, te acerco algunas, en qué consisten y cuál es mejor para cada caso: Constantemente aparecen nuevas disciplinas [...]

Batuka, Aeróbic más baile para fortalecernos

La batuka es el equilibrio perfecto entre el baile y la gimanasia aeróbica la cual te permitirá fortalecer el corazón y tus músculos, cada movimiento, cada uno de los giros, cada uno de los saltos, cada uno de los pasos y cada una de las rutinas están estrechamente vinculadas y armonizadas con la melodía, la letra [...]

Beneficios del Spinning

El spinning tiene numerosos beneficios como actividad física, por eso es una de las actividades más de moda en los gimnasios en la categoria de clases colectivas. Los beneficios del Spinning no se reducen sólo a la mejora cardiovascular y del corazón que se produce con los ejercicios aeróbicos. Los beneficios del Spinning: El spinning [...]

Oferta del Gimnasio Europa en Malaga

Antes de nada decir que no tengo nada que ver con este gimnasio, pero esta oferta me parece excepcional y por eso creo que deberíais conocerla, 4 meses por sólo 80 euros y con todas las actividades incluidas. Si vives en málaga y estás buscando un gimansio esta es una buena oportunidad, por dinero no [...]

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