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¿Es bueno el granizado de limón?

Sin duda los cítricos son unos de los alimentos más recomendables. El limón es en si un excelente fármaco natural. La riqueza en oligoelementos y en vitaminas del limón lo convierte en uno de los mejores aliados contra la depresión y el estrés. Además todos los cítricos, y entre ellos el limón, aportan calcio (que [...]

Calambres musculares

Los calambres musculares son contracciones impensadas, los cuales se producen con dolores inesperados, pero muy punzantes que perjudican los movimientos, se distingue de las contracturas porque el calambre es casual y no es  duradero y se producen en cualquier parte de nuestro cuerpo ya que se cuenta con 600 músculos. Dentro del ambiente deportivo se encuentran muchas [...]