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BCAA no solo para muscular

Los BCAA no sólo sirven para muscular, también muestran efectos adicionales más allá de los conocidos como constructores de músculo. Cuando se absorben por vía oral los BCAA llegan al hígado en altas concentraciones. Los estudios han demostrado que los BCAA al llegar al hígado sufren la eliminación de los radicales amino, convirtiéndose en cetoácidos [...]

Los riesgos del alcohol

Las bebidas alcoholicas son una de las cosas que debemos desterrar de nuestra dieta, o por lo menos limitar su consumo al mínimo. Existen una serie de riesgos asociados a las bebidas con alcohol que se hacen más patentes en las bebidas destiladas como pueden ser el whisky, el vodka, el ron, el bourbon, el [...]