Esta técnica fue creada en Dinamarca y devuelve a cuerpo todo el potencial que la falta de tono le haya restado, expresa la ideal de un tono armoniosamente equilibrado y en permanente adaptación al estado o la actividad de la persona en cada momento de la vida, es una disciplina corporal de caracter terapéutico y [...]
Julio 28th, 2010 by marilu | Posted in Consejos y trucos, Ejercicios, Entrenando en el gimnasio., Molestias y enfermedades, curiosidades, entrenar en casa, espalda, salud | Tags:aceptarse, aceptarse a si mismo, alineacion postural, apoyos, articulaciones, beneficios, beneficios de la eutonia, caminar, capacidad de movimiento, cardiocirculatoria, circulacion, circulación linfática, contracturas, correr, dinamarca, disciplina corporal, eutonía, mente, postura, proploceptiva, que es la eutonia, respiracion, sistema neurovegetativo, tonicidad, tono, tono muscular | No Comments
Una de las técnica que están muy de moda en los últimos tiempos es la técnica de fitness Aquabike o también denominada hidrobike, esta es una técnica de ejercicios muy recomendada tanto para los jovenes como para las personas adultas, una actividad donde los resultados son visibles en muy poco tiempo.
Esta práctica se realiza en [...]
Junio 20th, 2010 by marilu | Posted in Ejercicios, Entrenando en el gimnasio., Gluteos, Piernas, abdominales, aerobico, gluteos, piernas | Tags:abdomen, aquabike, aquagym, aquastep, brazos, celulitis, circulacion, ejercicios en el agua, estres, fuerza, gasto calorico, gluteos, grupos musculares, hidrobike, lesiones, piernas, resistencia, sistema cardiovascular, spinning, sprines, step, tecnica de fitness aquabike, velocidad | No Comments
