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El picante ayuda a adelgazar

Si quieres perder peso toma comidas picantes, el picante te ayudará a perder peso. Las especias y comidas picantes, como el chile o la pimienta, incrementan el gasto energético en un 23%, según un estudio de la Universidad de Maestrich (Holanda). En este estudio se afirma que la capsaicina (la esencia picante del chile) estimula [...]