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Los beneficios de la sangría

La sangría es una bebida que está elaborada a base de vino, y los beneficios de un consumo moderado de vino tinto son bien conocidos. Al igual que el vino la sangría con moderación tiene numerosos beneficios y, al igual que el vino, la sangría contiene minerales muy beneficiosos para el cuerpo como pueden ser [...]

Tortitas de proteina

Una receta sencilla para hacer tu mismo tortitas de proteina, una buena forma de comer proteina natural y hecha en casa. Receta de tortitas de proteina: Ingredientes de las tortitas de proteina 4 claras de huevo 1 plátano en rodajas 1 yogur 2-3 cucharadas de suero de leche La avena suficiente para espesar azúcar marrón [...]