.


Origenes del metodo pilates

El método pilates fue  creado por Joseph H. Pilates, nacido en Alemania en 1880, a inicios del siglo veinte Joseph H. Pilates creador del metodo pilates fué un niño enfermizo que padeció raquitismo, asma y fiebres reumáticas, estó le llevo a preocuparse por el entrenamiento físico y desarrollar un sistema de entrenamiento o acondicionamiento físico [...]