El descubrimiento oficial de las vitaminas reveló que son sustancias orgánicas que el cuerpo necesita en cantidades ínfimas. Las vitaminas no tienen una estructura química específica en común, ejercen funciones específicas y vitales en todos los procesos corporales, especialmente las relacionadas con la actividad física. Con la excepción de la vitamina D, el cuerpo no [...]
abril 12th, 2011 by ivan | (70.645 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., Oligoelementos y Vitaminas, Suplementos deportivos, Vitaminas y Minerales, salud, vitaminas | Tags:acido ascorbico, acido folico), acido pantotenico, B1, B12, B2, B6, biotina, cantidad diaria recomendada, cdr, Cobalamina, color amarillo, como muscular, curso de culturismo, curso de musculacion, curso gratis, curso gratuito, enfermedades, folacina, gratis, legumbres, metabolismo, natural, necesidades de vitaminas, niacina, nutrición, Nutricion deportiva., nutricion muscular, papel de las vitaminas en el cuerpo, pimiento, piridoxina, principales vitaminas, reguladoras del organismo, riboflavina, suplementos, suplementos de vitaminas, tiamina, tipos de vitaminas, trigo, vegetales, vitamina A, vitamina B, vitamina B12, vitamina B6, vitamina C, vitamina D, vitamina E, vitamina K, vitaminas, vitaminas de las grasas, vitaminas liposolubles, vitaminas solubles | 6 Comments
Los ocho vitaminas B solubles en agua a veces se llaman las vitaminas de la tensión “porque son los primeros en desaparecer cuando el cuerpo está bajo estrés. Aunque a menudo son llamadas colectivamente como vitamina B, en realidad son nutrientes químicamente distintos que conviven en los mismos alimentos y las mismas llevan a cabo [...]
mayo 17th, 2010 by sergio | (4.199 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Molestias y enfermedades, Nutricion deportiva., Suplementos deportivos, salud | Tags:acido folico), acido lipoico, acido nicotinico, acido pantotenico, acido para-aminobenzoico, acidos complejos, aumentar la energia, B-colina, B2, B5, B6, B7, B9, biotina, cansancio, complejo vitaminico, dieta, ejercicio, estres, hidrosolubles, inositol, mejorar el rendimiento atletico, metabolismo, metabolismo de las grasas, niacina, nicotinamida, pesas, piridoxina, produccion de testosterona, riboflavina, Sistema Nervioso, testosterona, vitamina B12, vitamina b3, vitaminas, vitaminas b, vitaminas solubles | 3 Comments
Los huevos son un alimento muy rico en proteinas y en nutrientes. El consumo de un alimento como el huevo, tan rico en proteinas, nos puede ayudar con nuestro objetivo de ganar masa muscular. Son necesarios dieta y ejercicio para ganar masa muscular. La yema es aproximádamente un tercio del peso de un huevo y, [...]
mayo 24th, 2009 by admin | (57.347 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Huevos, Nutricion deportiva., Proteina | Tags:absorcion, alimentacion, alimentos, avidina, biodisponibilidad, biotina, clara de huevo, dieta, huevo, masa muscular, mercadona, proteina | 23 Comments
