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¿Debo renunciar al vino y la cerveza?

Si estas entrenando en el gimnasio es para algo, para lograr alcanzar el cuerpo con el que sueñas. Para eso, ¿debes renunciar al vino y a la cerveza? No es necesario que renuncies a probar el vino y la cerveza. Eso si, evita los excesos y recuerda que el alcohol tiene unas ocho calorías por [...]

¿Cuántas calorías tiene la sangría?

Un litro de sangría tiene unas 240 calorías, si te tomas un vaso de sangría estamos hablando de 60 calorías. Se trata de una bebida que no tiene tantas calorías como pudiera parecer, siempre que no uses refrescos con azúcar para elaborarla. Para quemar las calorías de un vaso de sangría es suficiente con dar [...]

¿Cuántas calorías tiene el granizado de limón?

A pesar de lo que pudiera parecer un granizado de limón no tiene demasiadas calorías. El granizado de limón es una bebida sana y saludable. Los cítricos como el limón son ricos en vitamina C, calcio, fósforo y potasio. Si no se abusa del azúcar, piensa que si lo haces en caso lo puedes hacer [...]

¿Es bueno el granizado de limón?

Sin duda los cítricos son unos de los alimentos más recomendables. El limón es en si un excelente fármaco natural. La riqueza en oligoelementos y en vitaminas del limón lo convierte en uno de los mejores aliados contra la depresión y el estrés. Además todos los cítricos, y entre ellos el limón, aportan calcio (que [...]