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¿Debo renunciar al vino y la cerveza?

Si estas entrenando en el gimnasio es para algo, para lograr alcanzar el cuerpo con el que sueñas. Para eso, ¿debes renunciar al vino y a la cerveza? No es necesario que renuncies a probar el vino y la cerveza. Eso si, evita los excesos y recuerda que el alcohol tiene unas ocho calorías por [...]

Los beneficios de la sangría

La sangría es una bebida que está elaborada a base de vino, y los beneficios de un consumo moderado de vino tinto son bien conocidos. Al igual que el vino la sangría con moderación tiene numerosos beneficios y, al igual que el vino, la sangría contiene minerales muy beneficiosos para el cuerpo como pueden ser [...]

¿Cuántas calorías tiene la sangría?

Un litro de sangría tiene unas 240 calorías, si te tomas un vaso de sangría estamos hablando de 60 calorías. Se trata de una bebida que no tiene tantas calorías como pudiera parecer, siempre que no uses refrescos con azúcar para elaborarla. Para quemar las calorías de un vaso de sangría es suficiente con dar [...]

¿Cuántas calorías tiene una cerveza?

Contra lo que muchos piensan, la cerveza no es una bebida especialmente calórica. Además, independientemente de las calorías de una cerveza, beber cerveza puede ser bueno. Una cerveza “normal” tiene unas 40 calorías por 100 ml, o lo que lo mismo, unas 130 calorías por jarra. Si quieres deshacerte de las calorías de una jarra [...]

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