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5 Secretos para no engordar en verano (para adolescentes)

Cuando pensamos en verano, la mayoría de nosotros pensamos en diversión al aire libre y en nuestros cuerpos al sol, en la playa o la montaña. Por lo tanto, debemos mantenernos en forma y  bajar de peso durante el verano, no ganarlo. Muchas actividades de verano se pueden ir en contra de nuestros esfuerzos para [...]