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Entrenar con musica

En este blog hemos hablado ya de como entrenar, de como ganar volumen, de rutinas y tablas, de ejercicios y de muchos otros temas relacionados con el mundo de las pesas y el gym. Y muchos más de los que seguiremos hablando, pero hoy nos vamos a centrar en un tema muy importante para conseguir [...]

Suplementos baratos para culturistas

Si ayer os proponía una lista de alimentos baratos para culturistas, hoy os propongo una lista de suplementos deportivos baratos. No se trata de suplementos baratos por mala calidad o por la marca. Tampoco es que los regalen, ya que los suplementos pueden legar a ser un coste importante, pero si son los suplementos que [...]

Alimentos baratos para culturistas

Si has empezado a entrenarte en el mundo de las pesas o el culturismo probablemente te habrás dado cuenta de que mucha gente se gasta cantidades importantes de dinero en su dieta o en suplementos. Fijate en la lista que llevan algunas personas que hacen culturismo al supermercado o el gasto que hacen en las [...]