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El agua, ideal para relajarte

Sin duda el agua es un medio relajante en el que puedes desconectar y relajarte y, ¿por qué no? Hacer ejercicio sin que sufran las articulaciones mientras disfrutas del efecto relajante del agua. En los meses de verano, pero también en las piscinas cubiertas el agua es una buena compañera par los movimientos, ya que [...]

El ABC de las curvas

¿Quieres tener unas curvas bonitas y lucir cuerpo? El mejorar las curvas del cuerpo es uno de los motivos más comunes por los que las mujeres se apuntan al gimnasio, junto con la perdida de peso. Muchas mujeres van al gimnasio a conseguir tonificar el cuerpo y lograr tener unas curvas bonitas, pero el tiempo [...]