Esta dieta para perder peso esta basada en el índice glucémico de los alimentos. Se trata de una dieta que permite perder peso sin pasar hambre. Además, es una dieta para reducir el nivel de colesterol y de azúcar en sangre. Precisamente al evitar los azúcares rápidos se evitan los picos de insulina y la [...]
septiembre 7th, 2011 by ivan | (4.509 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Indice Glucemico IG | Tags:adelgazamiento, adelgazar, bajo ig, diabetes, dieta, dieta en la que no se pasa hambre, dieta IG, dieta para el colesterol, dieta para prevenir corazon, dieta para prevenir la diabetes, dieta que no produce cansancio, dieta sana, ig, indice glucemico, no pasar hambre, perder grasa, perder kilos, perder peso, picos de insulina, sensacion de saciedad | 2 Comments
Con estos sencillos 10 trucos para adelgazar, no sólo lograrás perder peso y no volver a engordar, sino que además de adelgazar de manera definitiva mejorarás tu alimentación y comerás de manera más sana. Estos son los 10 Trucos para adelgazar y no volver a engordar: Toma alimentos ricos en fibras y en el caso [...]
febrero 28th, 2011 by ivan | (4.166 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos | Tags:10 trucos, 5 comidas al dia, aceite, aceite de oliva, adelgazar, adelgazar de manera definitiva, bajo ig, celulitis, cereales, comer mas sano, consejos, desayuno, dieta, fruta, frutos secos, grasas, indice glucemico, mejorar la alimentacion, no volver a engordar, perder kilos, perder peso, pescado, trucos | 2 Comments
En este video de youtube el chico Bora Bora nos explica en un nuevo capítulo de culturismo callejero la alimentación que debe seguir un culturista para ponerse fuerte. Se trata de uno de los muchos videos en español sobre el tema del culturismo y los ejercicios con pesas. Uno de los alimentos es el pollo [...]
junio 23rd, 2010 by ivan | (11.831 views ) | Posted in Creatina, Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., videos | Tags:alimentacion, alimentacion culturista, arroz, atun, avena, bajo ig, barritas energeticas, batidos de proteinas, bora bora, callejero, chico bora bora, copos de avena, creatina, culturismo, culturismo callejero, culturista, indice glucemicos, insulina, l-carnitina, pollo, que comer, suplementación, te verde, video, video en español, videos, youtube | 1 Comment
