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La fructosa y “Lo Natural” no siempre es bueno

Una de mis frases favoritas es “sólo porque sea natural no significa que sea bueno”. En realidad, el tabaco es “natural“, pero desde luego no bueno! El arsénico es también natural, y definitivamente no es bueno! Es obvio que estas cosas no son buenas para nosotros (sin embargo, algunas personas no consiguen dejar de fumar). [...]

Los riesgos de la soja

La soja es indudablemente beneficiosa para el organismo. No obstante, debe consumirse con moderación. Como es un alimento de moda, están apareciendo en el mercado un montón de productos derivados de la soja. Pues bien, has de saber que este vegetal es muy bueno, pero, si se consume en exceso, presenta riesgos. Aquí te advertimos [...]

Ejercicio para no ganar peso con la edad

Una hora de ejercicios  en forma diaria será muy positivo para aquellas personas que no desean ganar peso, un estudio realizado recientemente demostró que a partir de los 50 años las mujeres deben ejercer la práctica de ejercicios moderados para evitar un incremento de peso que aparece con el correr de los años. Este estudio [...]

Champix efectos secundarios

Esto es lo que dice el prospecto de Champix acerca de los efectos secundarios. La lista es más larga que un día sin pan, pero no hay que asustarse. Lo importante es no olvidar que es un medicamento con receta y como tal debe ser prescrito por un médico que evaluará los posibles efectos negativos [...]