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Comer y quemar grasa

Para poder quemar grasa debemos llevar a cabo un plan de alimentación rico y sano, la alimentación no debe ser aburrida ni monótona, una buena y entretenida dieta puede ser escoger entre los alimentos light, el pan integral, el arroz, los cereales, que son alimentos ricos en fibras. Una de las desventajas con que contamos [...]