.


Dejar de fumar y apuntarse al gimnasio

Dejar de fumar y apuntarse al gimnasio son dos de los buenos propósitos más repetidos para el nuevo año. Con la llegada del nuevo año muchos hemos hecho propósito de enmienda y entre los más comunes están perder unos kilos, ir al gimnasio y, en el caso de los fumadores, dejar de fumar. Es posible [...]

Consejos para elegir un gimnasio

Probablemente has tomado la determinación de cambiar tu aspecto físico y acudir a un gimnasio. Puede que sea para verte mejor, para perder peso, para ganar en salud, para conocer gente… y para estar más atractivo o atractiva, esto último a mucha gente le cuesta reconocerlo, pero es una de las razones fundamentales por las [...]