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Supresores del apetito naturales

Sea cual sea tu objetivo (ganar músculo o quemar las grasas), controlar tu apetito puede ser extremadamente difícil cuando hacemos dietas a la carta. Muchas personas utilizan algonos de los medicamentos o fármacos que ayudan a suprimir el apetito, pero pocas personas toleran bien los efectos secundarios de estos fármacos. Pensando en esto, deberíamos ver [...]

Somatotipo mesomorfo

Los mesomorfos son el somatotipo mejor dotado genéticamente hablando, ya que son los que tienen mayor predisposicón para ganar masa muscular. El aspecto de los mesomorfos en más atlético que el de otros somatotipos, con una postura erguida y simetricos. Los mesomorfos son conocidos por muscular mucho más rápidamente que la mayoría de las personas [...]

Anfepramona y Mazindol

Hoy vamos a hablar de unos productos que últimamente se están utilizando entre algunos practicantes del culturismo para bajar de peso tanto en momentos tempranos del entrenamiento como en el proceso de secado. Y es que estos productos conllevan grandes riesgos, y debemos hablar de ellos. Son la anfepramona y el mazindol. Estos dos medicamentos [...]

Rutinas anti-apetito

Un estudio realizado recientemente en la Universidad de Oslo comprobó que la combinación de un plan alimentario y la actividad física regular son la clave para reducir el índice de leptina, la hormona del apetito. Al aumentar la sensación de bienestar y de calma se evita la ansiedad por comer y como si fuera poco [...]