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La importancia de la proteina

Las proteínas están presentes en todas las células y los tejidos y son el componente principal de los elementos estructurales del cuerpo.  A diferencia de la grasa,la  proteína no puede ser almacenada por el cuerpo. La proteina es responsable de construir los músculos, lo que aumenta su metabolismo y ayuda a quemar grasa más rápidamente. [...]

La importancia de las proteinas para ganar masa muscular y quemar grasas.

Las proteínas están presentes en todas las células y tejidos y conforman los principales elementos estructurales del cuerpo. Diferente de la grasa, la proteína no puede se almacenada por el cuerpo. Ella es responsable por la construcción de músculos, los cuales aumentan su metabolismo y lo ayudan a quemar grasas mas rápidamente. Las células musculares [...]