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Recetas de comida rapida y practica para el gimnasio

La principal fuente de combustible para los seres humanos es la comida. Esta es una necesidad primaria tan importante como respirar. Sin alimentos el cuerpo no tiene combustible para sostener la vida, y mucho menos para llevar a cabo todos los procesos metabólicos del cuerpo. Hay varias recetas de comidas anabolizantes que se pueden utilizar [...]

La importancia de la dieta en el deporte

Vivimos en una sociedad en la que la mayoría de la población lleva una vida sedentaria y a pesar de que la inquietud por la salud y el aspecto físico aumenta día a día, no se le presta la suficiente atención a la adquisición de buenos hábitos para una vida saludable. Quienes desean perder peso, [...]